Suggerimenti per la meditazione

 

Come meditare durante il plenilunio

«I dodici festival di plenilunio costituiranno una rivelazione della divinità».

Faccia clic qui per scaricare lo schema della Meditazione del Plenilunio della Scuola di Studi Esoterici

Fasi Lunari 2026

 Calendario delle Fasi della Luna – 2026

DATA LUNA FESTA

 

EST CENTRALE MONTAGNE PACIFICO GMT GIORNO

GMT

ORA EUROPA CENTRALE
Gen. 3
Gen. 18
PIENA
NUOVA
Capricorno
Capricorno
5:03:54am

2:53:27pm

4:03:54am

1:53:27pm

3:03:54am

12:53:27pm

2:03:54am

11:53:27am

10:03:54am

7:53:27pm

3

18

11:03:54

20:53:27

Feb 1
PIENA
Acquario
5:09:51pm
4:09:51pm
3:09:51pm
2:09:51pm
10:09:51pm
1
 23:09:51
Feb 17
NUOVA^
Acquario
7:02:15 am
6:02:15am
5:02:15am
4:02:15am
12:02:15pm
17
 13:02:15
Mar 3
PIENA#
Pesci
6:39:14am
5:39:14am
4:39:14am
3:39:14am
11:39:14am
3
 12:39:14
Mar 18
NUOVA
Pesci
9:24:07pm*
8:24:07pm*
7:24:07pm*
6:24:07pm*
1:24:07am
19
 2:24:07
Aprile 1
PIENA
Ariete
 10:13:22pm*
9:13:22pm*
8:13:22pm*
7:13:22pm*
2:13:22am
2
 3:13:22
Aprile 17
NUOVA
Ariete
 7:53:11am*
6:53:11am*
5:53:11am*
4:53:11am*
11:53:11am
17
12:53:11
Maggio 1
PIENA
Toro
1:23:52pm*
12:23:52pm*
11:23:52am*
10:23:52am*
5:23:52pm
1
18:23:52
Maggio 16
NUOVA
Toro
4:02:39pm*
3:02:39pm*
2:02:39pm*
1:02:39pm*
8:02:39pm
16
 21:02:39
Maggio 31
PIENA
Gemelli
 4:46:17am*
3:46:17am*
2:46:17am*
1:46:17am*
8:46:17am
31
9:46:17
Giug. 14
NUOVA
Gemelli
10:54:58pm*
9:54:58pm*
8:54:58pm*
7:54:58pm*
2:54:58am
15
3:54:58
Giug. 29
PIENA
Cancro
7:58:07pm*
6:58:07pm*
5:58:07pm*
4:58:07pm*
11:58:07pm
29
 00:58:07(+)
Luglio 14
NUOVA
Cancro
5:44:12am*
4:44:12am*
 3:44:12am*
2:44:12am*
9:44:12am
14
10:44:12
Luglio 29
PIENA
Leone
10:36:25am*
9:36:25am*
8:36:25am*
7:36:25am*
2:36:25pm
29
15:36:25
Ag. 12
NUOVA#
Leone
1:37:49pm*
12:37:49pm*
11:37:49am*
10:37:49am*
5:37:49pm
12
18:37:49
Ag. 28
PIENA^
Vergine
12:19:07am*
11:19:07pm*(-)
10:19:07pm*(-)
09:19:07pm*(-)
4:19:07am
28
 5:19:07
Sep. 10
NUOVA
Vergine
11:27:46pm*
10:27:46pm*
09:27:46pm*
08:27:46pm*
3:27:46am
11
 4:27:46
Sett. 21
NUOVA^
Vergine
3:54:05pm*
2:54:05pm*
1:54:05pm*
12:54:05pm*
7:54:05pm
21
20:54:05
Sett. 26
PIENA
Bilancia
12:50:08pm*
11:50:08am*
10:50:08am*
9:50:08am*
4:50:08pm
26
17:50:08
Oct. 10
NUOVA
Bilancia
11:50:24am*
10:50:24am*
9:50:24am*
8:50:24am*
3:50:24pm
10
16:50:24
Oct. 26
PIENA
Scorpione
12:12:35am*
11:12:35pm*(-)
10:12:35pm*(-)
9:12:35pm*(-)
4:12:35am
26
 5:12:35
Nov. 9
NUOVA
Scorpione
2:03:11am
1:03:11am
12:03:11am
11:03:11pm(-)
7:03:11am
9
 8:03:11
Nov. 24
PIENA
Sagittario
9:54:08am
8:54:08am
7:54:08am
6:54:08am
2:54:08pm
24
15:54:08
Dec. 8

Dec .23

NUOVA
PIENA
Sagittario

Capricorno

7:52:57pm

8:29:21pm

6:52:57pm

7:29:21pm

5:52:57pm

6:29:21pm

4:52:57pm

5:29:21pm

12:52:57am

1:29:21am

9

24

1:52:57

2:29:21

 

NOTA CHIAVE PER IL DISCEPOLO

Capricorno: Mi perdo della luce superna, ma a quella luce volgo le spalle.
Aquario: Sono acqua di vita versata agli assetati.
Pesci: Lascio la casa del Padre e ritornando io salvo.
Ariete: Avanzo e dal piano della mente governo.
Toro: Io vedo e quando l’occhio è aperto tutto è illuminato.
Gemelli: Riconosco il mio altro sé e mentre quello declina io cresco e splendo.
Cancro: Costruisco una casa illuminata e vi dimoro.
Leone: Io sono Quello, Quello sono io.
Vergine: Sono la Madre e il Figlio, Io, Dio, sono materia.
Bilancia: Scelgo la via che passa tra due grandi linee di forza.
Scorpione: Sono il guerriero e dalla battaglia esco trionfante.
Sagittario: Vedo la meta, la raggiungo e ne scorgo un’altra.

 

SIMBOLI:

(#) indica un’eclissi totale vicina al momento della luna nuova o piena.

(^) indica eclissi parziali o anulari vicine al momento della luna nuova o piena.

(*) Nel 2025, le date per l’orario estivo sono dal 9 marzo al 2 novembre. Si tenga presente che viene mostrato l’orario estivo (è stata aggiunta 1 ora all’orario standard).

(**) Il segno astrologico mostrato in questa colonna è il segno associato al sole, non alla luna. (-) Indica il giorno precedente alla data indicata nella prima colonna.

I Tre Festival Spirituali saranno celebrati nelle seguenti date: Pasqua il 12 aprile, Wesak il 12 maggio, il Festival del Cristo l’11 giugno e il Giorno di Invocazione Mondiale l’11 giugno.

Verificate localmente la data esatta delle riunioni festive, poiché potrebbero variare rispetto alla data della luna piena.

Tutti gli orari sono stati presi dall’Effemeride Svizzera.

Nella meditazione, è importante che il praticante comprenda che, per ottenere benefici a lungo termine, generalmente è più facile meditare in modo produttivo durante la fase che va dalla luna nuova alla luna piena, piuttosto che dalla luna piena alla luna nuova. La prima metà del ciclo lunare si concentra sull’intensificazione, l’accumulo e la concentrazione, mentre la seconda metà enfatizza l’elaborazione e la distribuzione.

Seguire questo ritmo naturale può portare a un progresso più sostenuto nel tempo. Canalizzando efficacemente l’energia appena acquisita, il gruppo assicura il flusso continuo di forze in entrata e in uscita, evitando blocchi emotivi, mentali e psichici, che altrimenti potrebbero causare ripercussioni fisiche.

Per calcolare l’ora e giorno del Plenilunio nel tempo locale, si veda questo link. (sito in lingua inglese)

Oltre i suggerimenti per la meditazione di plenilunio in queste pagine, potrebbe trovare utile consultare la sezione Meditazioni riflessive del nostro sito web. Contiene due meditazioni redentrici definite dal Tibetano:

Festival Spirituali Maggiori, si celebrano nella Scuola attraverso i nostri Incontri Soggettivi di Gruppo e i nostri Scritti relativi ai Tre Festival Spirituali più importanti:

Festival di Pasqua Plenilunio dell’Ariete
Festival del Wesak Plenilunio del Toro
Festival della Buona Volontà Plenilunio del Gemelli

Il Nuovo Gruppo di Servitori del Mondo lavora in cicli di durata triennale, cominciando alla Plenilunio del Toro:

2020   Crisi/Consolidamento

2021   Tensione/Espansione

2022   Emersione/Impatto definitivo sulla coscienza pubblica

2023  Crisi/Consolidamento

2024   Tensione/Espansione

2025 – Emersione/ Impatto definitivo sulla coscienza pubblica

2026 – Crisi / Consolidamento

Il Festival del Nuovo Gruppo dei Servitori del Mondo si celebrerà nella settimana dal 21 al 28 dicembre 2026.

«La meditazione dell’anima è di natura ritmica e ciclica come ogni altra cosa nel cosmo. L’anima respira e la sua forma ne vive. La natura ritmica della meditazione dell’anima non deve essere trascurata nella vita dell’aspirante. In tutta la natura c’è un flusso e riflusso e nelle correnti dell’oceano abbiamo una magnifica raffigurazione di una legge eterna … l’idea di una risposta ciclica agli impulsi dell’anima è alla base della meditazione del mattino, del raccoglimento di mezzogiorno e della revisione serale. Un flusso e riflusso più ampio è indicato anche nei due aspetti del plenilunio e novilunio». (Alice A. Bailey)

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